Leistungsdiagnostik

Unsere moderne Physiotherapiepraxis bietet Ihnen umfassende Leistungsdiagnostik, um Ihren aktuellen Fitnesszustand und Ihr Leistungsniveau genau zu bestimmen. Ein zentrales Element unserer Diagnostik ist der Sprungtest mit einer speziellen Sprungmatte. Dieser Test ermöglicht es, die Sprunghöhe und die dabei entwickelte Kraft präzise zu erfassen. Dabei können unterschiedliche Sprungarten, wie der Counter-Movement-Jump, Drop-Jump oder der Squat-Jump, durchgeführt werden, um verschiedene Leistungsparameter zu messen.

Durch die Messung der Sprunghöhe, der Bodenkontaktzeit und der Abfluggeschwindigkeit erhalten wir wertvolle Einblicke in Ihre Explosivkraft, Schnellkraft und Muskelkoordination. Diese Parameter sind essenziell, um den aktuellen Leistungsstand zu bestimmen und mögliche Defizite im Bewegungsapparat oder Muskelungleichgewichte aufzudecken. Besonders bei Sportarten, in denen Schnellkraft und Sprungleistung eine wichtige Rolle spielen – wie Fußball, Basketball oder Leichtathletik – liefert der Sprungtest verlässliche Daten, die direkt mit der Sprintleistung und anderen Leistungsfaktoren korrelieren.

Darüber hinaus spielt der Sprungtest eine entscheidende Rolle im Rehabilitationsprozess nach Verletzungen, insbesondere nach Knieverletzungen wie einem Kreuzbandriss. Hier dient er dazu, den Fortschritt im Aufbau der Muskelkraft und Stabilität zu dokumentieren und den Wiedereinstieg ins Training gezielt zu planen. Die regelmäßige Durchführung des Sprungtests ermöglicht es, die Belastungsfähigkeit des verletzten Beins mit der des gesunden Beins zu vergleichen und die Rückkehr zur vollen Leistungsfähigkeit sicher zu gestalten.

Zusätzlich zu den Sprungtests bieten wir in unserer Praxis auch Spiroergometrie auf dem Laufband, Fahrrad- oder Ruderergometer an. Die Spiroergometrie misst die Atemgase während einer Belastung und liefert dabei detaillierte Informationen zur Herz-Kreislauf-Funktion, Lungenkapazität und Stoffwechselleistung. Diese Untersuchung hilft, Ihre maximale Leistungsfähigkeit, die anaerobe Schwelle und den optimalen Trainingsbereich zu bestimmen. Mit diesen Informationen erstellen wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die Ihre individuellen Ziele berücksichtigen – egal, ob Sie Hobbysportler oder Leistungssportler sind.

Mit unserer modernen Diagnostik begleiten wir Sie professionell und zielgerichtet auf Ihrem Weg zu mehr Leistung und Gesundheit. Sprechen Sie uns an – gemeinsam bringen wir Ihre Fitness auf das nächste Level!